hEllLLoo tHere , my beloved readers , , , :D
~ Assalamualaikumwarahmatullahiwabarakatuh =)
~ selamat sejahtera:D
~ komasta ?xD
~ may God bless you :)
~ good day ? :P
~ arigato gozaimas ^_^
hey2 sume . pe khaboq ? huhu . missy hope u all just fine and in the pink of health yaww . ^_^ . kpd yg ta sehadd uh jgn lupe makan ubat follow the proper time okay . especially ubat antibiotic tuu . try to avoid the food that you should avoid . insyaAllah akan cepat sembuh . kpd sume2 , kite ny kena slalu ceria setiap hari . senyum sokmo aww . becozzz ... bak kata pepatah , eh2 . pepatah lak . hehe . bak kata dr fadzilah kamsar yg kita dgr stiap pagi tuu kat thr gegar kol 7 pagi . "senyum itu sedekah" . "senyum itu dapat mengurangkan stress seseorang " ceh , promote lah pulak . hehe . tape2 . dengar jow uh ? huhu . dye ckp golongan hawa (kaum wanita ) ini lebih kurang stress daripada kaum adam sebab mereka sering tersenyum dan ketawa . hmm . orang yang selalu senyum jugak akan nampak lebih muda daripada usianya . huhu . caya tak ? missy pon xtaw laa tol ke tidak . tu ape yg dr fadzilah kamsar yg ckp . hurmm . dunno2 . tp try lah buat yea . mne thu nnt umo 50 ke esok karang kite akan nmpak cam umo 30 lebih ke . hihi . mane lah thu kan ? so... smile2 always yaa guyz ? ^_^
hurmm . okay . berbalik kepada topik yang nak kita bincangkan pada hari ini ialah overweight . huhu . korang na tahu tak , berat misi bertambah gler ar smenjak cuti persekolahan ni . :(( . sedey ar . gemok T_T' . gler . trkejot ar naik sebanyak 5 kg ????! korang boley bayang tak ? hatdoi . hotdogs~ gemok laa . tamau2 . tamau jd gemok . adoi . missy sndri pon xtau nape berat badan missy jadi naik from tuuuut hingga tuuut . 5 kg pulak tuu . adoiii . dah sah sah kuat makan . haha XD . ta nak laa . nnt body xjadi macam gitar . hehehehe . ape orang ckp tuu ? body size 18-34-18? huu . missy dgr dyorang ckp . missy xtaw pon . hehehe . berat badan naik . moommmm !!!! help mee :( . hurmm . xtaw laa nape . selera besar kot semenjak dua menjak cuti persekolahan ni . adoi . tak nak
dah sah kene diet ni pasni . yupp3 . diet2 . 5 kilo naek . huuu. terok tuu . kena kurangkan balek . hee hee . diet ar . ta nak dah makan malam . hurrmmm .what else ? haa ! ta nak ambik heavy breakfast pagi2 . eh ? tp daddy missy always beli nasi berlauk kak wok laah . adoi .. makan roti aje laa kot . tape2 . aku masih rela . hehe . :) kurangkan oily food . exercise wisely . yuhh . exercise . na buang lemak2 kat body uhh . melalui excreation process . peluh yang kuar tu mengandungi excess nutrien yang body kite tak nak dah . kalau disimpan lame2 boleh jadi lemak . lemak yang banyak2 ade lam body boleh menyumbatkan laluan darah kite (artery) . haaa . ni yang sangat membahayakan kesihatan kite ni . blood clotting . eh , ye ke ? ta engat dah . hihi . msok biology subject slalu kter. hakhak . orang cakap ilmu yang ditimba banyak2 tapi xamalkan , takde gunanya jugak . and lau ilmu yang kite ade tu mesti lah kite kongsikan dgn orang laen . dgn cara itu , kita dapat membantu golongan yang lemah serta membantu diri kite sndri jadi lebih mahir . tol tak ? ke ape yang korang pikir ???
oke laa . itu sajaa dari missy buadd korang untuk kali ini . dunt forget to comment yaww . comment . comment . comment . hihi . ^_^ comment jangan ta comment ya . chow luu . bye bye beloved readers . Wassalam . Have a nice day ! ^_^
0 comments:
Post a Comment